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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2011年11月09日
100kmお供した絆創膏・テーピングテープ
100kmウォークネタはこのカテゴリーにて
100キロの保険シリーズＮＯ８
今回は安め？のホケンの紹介！？
値段以上に非常に重要な役割を果たしました。
バンソウコウ
テーピングテープ。
ニューハレ（テーピングテープの一種）
等
テーピングテープ・バンソウコウは
薬量販店で購入。
テープは
合わない機能靴下履いて
足が早くも（３０キロ手前）
縦に裂けて（イタ・・・）
重症になりそうな際
アーバとよはしの小畑氏がテープでケアしてくれました。
ありがとうございます。
横にぐるぐるまいてくれました。
おかげでこの裂け目はゴールまで悪化せず。
バンソウコウは足の指のマメが出来るの予想して
足のマメ様のものを購入。
上記テープの下（裂け目）・足指などに巻いて
相当皮の向けた足に対しての衝撃が緩和されました。
浜松の和田氏・石岡氏絶賛のニューハレ（関連ブログ記事はこちら）
は、
脚用はかかとに着用。
しかし、雨の勢いで早々にはがれてしまい
機能したとはいいがたい状態・・・
でもヒザ用については
100キロ（・・・というか出発日寝るから？）
ずっとずっとゴールまでサポートしてくれました。
テーピングって
100キロウォーキングに参加してなければ
興味が全く沸かない（というか視野に無い）物？でしたが
限界状態を味わって活用して、
持久的な？運動に
非常に大きな役割を果たすものだと学ぶ事ができました。
あとずっと雨の影響の
足の裏がとんでもない状態。
これは中途半端な訓練では防げるものでは無さそう。
でもバンソウコウやテープは力合わせて最悪の事態から守ってくれます。
次回参加するとしたらこれらをまたしっかり買い込みたいと思います。
100キロの保険シリーズＮＯ８
今回は安め？のホケンの紹介！？
値段以上に非常に重要な役割を果たしました。
バンソウコウ
テーピングテープ。
ニューハレ（テーピングテープの一種）
等
テーピングテープ・バンソウコウは
薬量販店で購入。
テープは
合わない機能靴下履いて
足が早くも（３０キロ手前）
縦に裂けて（イタ・・・）
重症になりそうな際
アーバとよはしの小畑氏がテープでケアしてくれました。
ありがとうございます。
横にぐるぐるまいてくれました。
おかげでこの裂け目はゴールまで悪化せず。
バンソウコウは足の指のマメが出来るの予想して
足のマメ様のものを購入。
上記テープの下（裂け目）・足指などに巻いて
相当皮の向けた足に対しての衝撃が緩和されました。
浜松の和田氏・石岡氏絶賛のニューハレ（関連ブログ記事はこちら）
は、
脚用はかかとに着用。
しかし、雨の勢いで早々にはがれてしまい
機能したとはいいがたい状態・・・
でもヒザ用については
100キロ（・・・というか出発日寝るから？）
ずっとずっとゴールまでサポートしてくれました。
テーピングって
100キロウォーキングに参加してなければ
興味が全く沸かない（というか視野に無い）物？でしたが
限界状態を味わって活用して、
持久的な？運動に
非常に大きな役割を果たすものだと学ぶ事ができました。
あとずっと雨の影響の
足の裏がとんでもない状態。
これは中途半端な訓練では防げるものでは無さそう。
でもバンソウコウやテープは力合わせて最悪の事態から守ってくれます。
次回参加するとしたらこれらをまたしっかり買い込みたいと思います。
Posted by すぎうら あきのり at 23:32│Comments(0)
│2011年10月・100kmウォークへの道