すぎうら日記

昨日今日の野辺山ツーリング
無事午後3時に帰宅
片付けしたり読書したり旅の予定立てたり？
のんびりしてたらもうこんな時間？
先週のぎふ清流ハーフマラソン伴うマラソン旅日記完結させます。



高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン

コロナに伴い3年ぶりの開催

3年・・・ひと昔（高校生が入学して卒業してしまう・・・）
かなり懐かしい感じです。

その前は
3年連続参加しているお気に入りの大会でもあります。
（今回一旦見送ろうとしたのは体調によるものです）

お気に入りの大会にはお気に入りのお店も・・・

岐阜の飲み屋ぶらぶらするのも3年ぶり？

あの宮崎風炭火焼きの・・・なんてゆう店だっけ？？？
（「てんてん」でした）まだやってるかな

走り終わっても行きたいけれど
明日まで待てない＾＾；
豊橋組Sさん等合流することになり

とりあえず岐阜メモリアルセンターで受付・PCR検査後駅前戻り
前日に反省会することになりました。
（前日受付の大会になります）

大阪から1日1本の特急ひだに乗るという目的もあった為
かなり早めに岐阜到着



バスで受付の岐阜メモリアルセンターへ。




受付前
豊橋のNさん夫妻と偶然会いました。
受付終了
PCR検査予約時間まで3時間もあります。
飲食店この辺ないんだな？
3年前屋台沢山並んでましたが・・・
20分歩いたかな？
イオンのショッピングセンターまで歩き目に入ったのは
豊橋と同じサイゼリヤでした＾＾；



1人0時会がはじまります。＾＾；
・・・でも頂いたプログラム見ると
え！すぐQちゃんのイベント始まっちゃうわ

いそいで食べて急いで戻り
30分遅れで1時間以上Qちゃんのイベント
堪能









その後PCR検査
Sさんたちと合流

無事マラソン前反省会一次会が
「てんてん」ではじまりました
無事やっててよかったです




3年ぶり懐かしい～し美味しい！

・・・でも明日走るよね
十分2時間は楽しんだけれど
18時までに自粛しよう・・・と一旦終了するも・・・

新城Nさん発見というか所在が確認されたので
・・・
やっぱ
2次会することに（笑）19時少し前かな？

2件目は適当にお値段重視で空中店舗のチェーン店
「キタノイチバ」
へ。
ちょっと自粛し？
飲み放題にはしなかったかな＾＾；
でも美味しく飲んで食べて
2時間。
控えめに（笑）
21時前終了！

翌日に備えました＾＾；




ぎふ清流ハーフマラソン

ゴール・着替え後

隅っこで栄養ドリンク頂いた後は・・・


再びQちゃんイベント
Qちゃんこと高橋尚子さんのファン中心に雨の中？
余韻に浸りました






マラソン後の反省会は？

23日「てんてん」出るとき
大会日はもう貸し切りで行けない事は情報入ったので
・・・じゃどこにする？？？

でも前日走る前しっかり反省したし
燃え尽きたし・・・
雨の中Qちゃんイベントで冷えたし＾＾；

反省は電車の中で簡単にすることにしていそいそと豊橋に帰りました。


豊橋・自宅に戻ってから
やっぱちょっとおなか減ったな？
ひとり麺屋しずるで反省し

無事完走を祝いました




おわり

次は

同じQちゃんつながりで
お気に入りの

黒部名水マラソン
5月22日
復帰第三戦となります
今度は半分ではありません
フルです
しかも
先日ゴールした
にしおマラソン
30分短縮しないと無理（制限6時間）
・・・
結局練習しないとと思い練習できてないのですが

昨日の
「本沢温泉」軽い登山がちょっとだけ練習のつもりでした

  

奈良大阪岐阜・営業飲酒マラソンの旅日記続きです。

大阪から岐阜へは1日1本しかない
大阪発の特急ひだ号を利用しました。

電化区間を走る貴重な気動車列車でもあります。

置き換え近いキハ85形気動車の旅を味わいました。
大阪→京都
米原→大垣
動画も残しました。
チャイムの案内からの車内放送も旅情を盛り上げます。

大阪802→ひだ25号→956岐阜




















岐阜到着。
すぐ珍しい貨物列車が通過していきました

つづく  

順番は前後していますが
営業・飲酒・マラソンの旅日記

4月22日
最終目的地は
大阪の
YUKO・YA
https://www.facebook.com/Yukoya-100742422513269/?ref=page_internal
でしたが


4月22日（金）その前にこんな風な行程でした

豊橋1308→こだま719号→1337名古屋
名古屋1341→のぞみ227号→1415京都
京都1433→みやこ路快速→1518奈良
シェア自転車で営業へ


終了後
すぐ大阪へ行こうとも思いましたが
ちょっと座って作業したい。
喫茶店行くくらいならと鳥メロへ


ここお通しのキャベツ食べ放題で
独り者には助かります


豊橋と同じような店ですが＾＾；奈良っぽいお酒もありました





その後大阪へ
奈良1855→区間快速→大阪1954
で
楽天で見つけた
ホテル関西
へチェックイン


無事YUKO・YA
へたどり着きました。
本当は日曜日ぎふ清流ハーフマラソンに参加しなかったら
ここでアヤエッティ主催の日本酒の会に参加したかったのですが・・・
と思いながら寄ったらアヤエッティいた～
良かった良かった
次の6月の日本酒の会は万難排して参加します＾＾；

宿泊したホテル関西
朝食付き3600円弱でしたが
朝食のバイキングがわりと豪華でした

YUKO・YAさんから近いのでまた泊まろうかと思いますW




これは大阪地下街で見つけた沖縄・九州のお菓子。
カーボローディングという名のおやつになりました。




4月23日岐阜へ向かいます


つづく
  

4月22日～24日の一連の流れを旅日記としてまとめようと思いましたが
昨晩もいろいろ決めごと考えてたら時間が無くなり！？
順不同ですが
高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン21㎞の風景

をお送りします。
（マラソン中撮影した風景です。）

健康は害してありがたさが分かります。


キロ6分時速10㎞で走るという一般ランナー？にとっては
ジョギング程度？
の速度も
椎間板ヘルニア＋狭窄症？
を患うと夢のような速さになります

サポーター装着
速歩きすり足時速7㎞～8㎞ならなんとかなりそうなのが分かり、
このペース維持なら3時間近く制限時間があれば完走（完歩）可能かな？
3月6日にしおマラソン（フル）は、
もう少し遅いペース（6時間28分）
での復帰戦でしたが
なんとかギリ完走したので岐阜は復帰第2戦？

でもにしおマラソン後・・・1回12㎞走ったかな？でしたが
速歩きならできる！？
自分を信じて参戦。

そもそも
ぎふ清流ハーフマラソン
https://www.gifu-marathon.jp/
は
走る予定では無かったのです。
にしおマラソン走った後
もうひとつき前なのに
ぎふ清流ハーフマラソンの
追加募集がありました。

高橋尚子さん（Ｑちゃん）ファンとして
できれば走りたい気持ちもありましたが
本来の募集期間ではにしおマラソン
は申し込む前後かもでしたが

足が直るかどうは分からない状況で
いくつも申し込むのも・・・
と見送っていました。
神様がくれたチャンスに感謝します。




4つのグループに分けて850から10分毎にスタートしました。
もちろん最後のグループ。


スタートまではマスクです


スタートラインに並ぶ少し前の風景


920分ではスタート


雨ですが気温は高めで走りやすい日だと思います。



第一エイドでKさん発見





趣のある川原町は動画で













岐阜城が見えてきました

このあたりの風景

ぎふ清流ハーフマラソン
3年ぶりに開催できたんだな～
と感動し
なんだかゴールするのがもったいなくなってきました。








メイドさん発見










ちくわさん発見






ゴール！
制限10分前？
2時間45分かな？
（ワースト記録ですが健康な頃とは違う最高の記録です）

完走の次に大事な動画撮影も成功ｗ

次の難関？は
5月黒部名水マラソン
このペースを維持すれば6時間制限でもなんとかなる？
そして仕上げ？
8月北海道マラソン
2012年～2018年ゴールできたのに
2019年タイムオーバー（思えば既に発症してました）
のリベンジを果たしたいと思います。
幸い杉浦の為に5時間10分制限が6時間に伸びましたｗ

・・・少しは練習しないと

ゴール後



栄養補給の後
Qちゃんイベントへ

つづく


  

椎間板ヘルニア復帰第2戦⁉︎
岐阜清流ハーフマラソン
今日楽しんで走ります^_^









昨日のQちゃんイベントの風景  

ダイエットの一環で⁉︎
「甘い物を食べたら自宅での食事は抜く」
というルールがあります。
昨日は
朝抜き（笑）
昼ヤマトパンのタケノコパンとレマンパン
夕方仕事で寄った
たんぽぽでねぎらいのいただきもの
大判焼　2つ
以上。

今日も朝はコーヒー
昼フルーツピレーネ
とおにぎり

全く野菜ありません

ちと作業もしたかったのですが

奈良にして
豊橋と同じ
「鳥メロ」
お通しのキャベツ食べ放題にて
しっかりキャベツ補給しました（笑）

豊橋と同じメニュー











ちと奈良の地酒メニュー
御所
風の森
無濾過無加水純米

美味しかったです^_^

明後日

岐阜清流ハーフマラソン
いろいろなスウィーツを栄養に走ります
いやまた早歩き(^◇^;)

泊まりは大阪です。
　ボチボチ大阪へ移動します


これは営業終了後奈良猿沢の池の風景。






  

今日は奈良に営業
大阪で泊まり
明日は
岐阜清流ハーフマラソンの受付、
PCR検査。
そのまま岐阜で泊まり
明後日
岐阜清流ハーフマラソン走ります。




例によってほとんど練習してませんが、


3月練習しなくても
フルマラソン走れた！！
から大丈夫！！
（ホントかいな）

ともあれ大阪途中
奈良に
寄るのに
京都から奈良線関西線経由の
大阪行き切符つくりました。
名古屋までや
マラソン帰りの岐阜豊橋は金券屋さんで。



お昼はフルーツ断面ピレーネ。
手土産に何度か持参、
はじめて食べましたが
これ最高です^_^