すぎうら日記:2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

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2015年04月08日

鳥栄マスター穂の国ハーフマラソン完走＾＾

去る３月２９日夕刻、

有志ののんべえで？

穂の国豊橋ハーフマラソンの
反省会

やりましたが、

その写真撮影忘れました＾＾：

ただ始まる前には

マスターの写真撮りましたので掲載させて頂きます。

初参加おめでとうございます！
一気にフルマラソンどおですか~（笑）

こちらはマラソン超速い内藤氏。
コナミのエロビクス仲間でも＾＾
（あ鳥栄マスターもコナミ仲間でも＾＾）

楽しい一日でしたね~＾＾

Posted by すぎうら　あきのり at 13:45 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年04月06日

2015穂の国豊橋ハーフマラソンの参加名簿【中日新聞】

2015年３月２９日に開催された
穂の国豊橋ハーフマラソンの参加名簿が
2015年４月４日の中日新聞に。

東三河住所分のみとあるから東三河のみ掲載なんでしょうね＾＾
名前発見するとやっぱり嬉しいですね face02

Posted by すぎうら　あきのり at 21:22 │Comments(2) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月30日

第６回穂の国豊橋ハーフマラソン新聞記事

2015年３月２９日

昨日の穂の国ハーフマラソンの新聞記事。
全て中日新聞です。

おまけですが

初マラソン大会だった
４回前2012~今年のタイムの推移です。

初参加から１年でタイムを２０分縮め
２時間切りましたが
そこから１０分
（今回初めての）
１時間５０分以内に縮めるのに
（他の大会含め）
２年かかりました・・・

Posted by すぎうら　あきのり at 17:21 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月29日

穂の国ハーフマラソンお疲れ様会【２０１５年３月２９日】

穂の国ハーフマラソン
昼の
お疲れ様会

三井住友海上関係の皆様と＾＾
皆様お疲れ様でした！

自宅で２時間休憩終わり

今から夜の部へ＾＾

弥生公園19分のバス間に合うかな＾＾；

Posted by すぎうら　あきのり at 17:15 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月29日

穂の国豊橋ハーフマラソン会場にて

トレーナーの土屋さんの
グループ！？の一画に荷物おかせて頂きました。
ありがとうございます！

整列の風景

ここでトラブル発生！？

ｉｐｈｏｎｅの容量がいっぱいで写真が撮れないとのメッセージが（泣）

沿線写真
無で。

昨日後半撮影しましたので許してください＾＾

で

今回

自己ベスト（２月の浜松）を３分４０秒上回る速度でゴールしました！

昨日ゆっくりしたせいか？整体やったせいか？？？
前半の立ち上がりが良く
時速１２km程度（分速５分前後）で気持ちよく飛ばせました。
後半逆にばててしまいましたがなんとか時速１１km（分速５分３０秒）で踏ん張りました＾＾；
（今回も３個所のエイドではしっかり歩いて休憩撮りました＾＾；
それが無いと体持たない・・・）
堤防への坂・最後の桜満開の坂もほぼ歩き状態でした。

疲労度はハーフマラソンで過去最高でした！？
力配分やや間違ったかも？？？

で着替えた後寄ったの
ゴ－ル付近です。

帰りはブラックサンダー電車で駅前へ

つづく

Posted by すぎうら　あきのり at 17:11 │Comments(2) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月29日

第６回穂の国豊橋ハ－フマラソン会場へ【2015年３月２９日】

今朝
第６回穂の国豊橋ハ－フマラソン会場へ
市電に乗って行きました。

ランナー輸送の特別ダイヤ。
普段はそんなにない競輪場前行が・・・

この車両は奥に控えていて

お目当ての応援電車に。

豊橋公園前で当然皆降りこんな風に＾＾

もうひと区間乗り東八町で降りました＾＾
この車両・ビール電車やおでんしゃに使う期間が長く、
車内にも広告ありませんねぇ・・・

つづく

Posted by すぎうら　あきのり at 17:02 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月29日

穂の国豊橋ハーフマラソン当日に

整列中(*^_^*)
10時スタート。

なんとか雨もっております。

Posted by すぎうら　あきのり at 09:18 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月28日

穂の国豊橋ハーフマラソン応援電車【2015年３月２８日】

前の日記から続く・・・

ブラックサンダー号を井原電停で見送ったら

丁度

赤岩口方面から

2015第６回
穂の国豊橋ハーフマラソン応援電車がやってきました。
普段ビール電車・おでんしゃに使用している車両3203です。

しばし再び自転車で並走しながら戻ります。

東八町手前にてお別れし

明日のマラソンコースの最後の区間の下見に向かいました。
（２つ前の日記に戻る）

今日のトレーニングは自転車で？
その後なんだか達成感感じて

鳥栄さんでいっぱい＾＾

Posted by すぎうら　あきのり at 21:33 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月28日

ブラックサンダー号追いかけて・・・

2015年３月２８日

子供未来館ここにこで、
明日の穂の国豊橋ハーフマラソン関連イベント楽しんだ後

豊橋市電に沿って自転車を走らせました。

丁度

ブラックサンダー号3201が並走しました＾＾

井原の急カーブでブラックサンダー号見送ると

赤岩口方面からお目当ての電車がやってきました＾＾

つづく

Posted by すぎうら　あきのり at 21:27 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月28日

2015穂の国豊橋ハーフマラソンのルート変更区間

明日の
第６回穂の国豊橋ハーフマラソンのコースの
最後の区間がかなり印象変わっています。

夕刻自転車で下見に行きました＾＾

県道もルートつけ変わっているので印象変わってますね＾＾
ここからのレポートです。

おそらく

向かい風に向かって必死に走る最後の修行区間

となります。

参加の皆様がんばりましょうね~

最後にはご褒美的風景が＾＾

左に豊橋創造大学を望みます。

昨年まではここで左に・堤防降り風も無くなったはずですが
今回右に・・・

上記地点で振り返ると

こんな感じ

豊川が大きく左にカーブ。

ここで堤防降りて右に・・・

・・・というかここで
堤防が切れます！？

豊川名物霞堤です

洪水に備え、あえて堤防を切って一定の場所に水を流す仕組み。
そんな地理の勉強しながら？

そろそろゴールの雰囲気かな？？？
河川敷の砂利も走ります。

吉田城が見えてきました＾＾

桜のトンネルが

この小さな橋を渡ります

この坂を駆け上がれば・・・

ゴール！

こんな感じです＾＾

今年の参加賞のピンクのシャツ＾＾

Posted by すぎうら　あきのり at 21:05 │Comments(2) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月28日

穂の国豊橋ハーフマラソン前日イベント中の「こども未来館ここにこ」に

駅前マルシェに続き

こども未来館ここにこに

参加引き換えに行きました

ここでのメインイベントは
「増田　明美ランニングミーティング」

増田　明美さんといろいろ触れ合いました＾＾

うどんも無料！
ごちそう様です＾＾

ラン仲間と作戦会議の図＾＾

Posted by すぎうら　あきのり at 20:31 │Comments(1) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月28日

穂の国・豊橋ハーフマラソン歓迎！マルシェ

3月２８日・
穂の国・豊橋ハーフマラソン歓迎！マルシェ

お昼すぎ寄りました＾＾

その時の様子です＾＾

その後明日マラソン参加の
南高校先輩＾＾
リサイクリング産業・鬼頭さんとチャオへ＾＾

ごちそう様でした＾＾！

Posted by すぎうら　あきのり at 20:21 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

2015年03月26日

まもなく穂の国豊橋ハーフマラソン

穂の国豊橋ハーフマラソン
にて初参加のランナー（鳥栄さんの保永先輩ですが＾＾）

から完走のアドバイス求められて

３つ目の給水所（１５km位？）
で磯あげ食べながら（私の時はブラックサンダーでした＾＾）
５分休憩する事ですよ！と
訳のわからないアドバイスしてるすぎうらです＾＾；

２０１５年３月２９日、
まもなくとなりました。

先週日曜日の新聞記事

こんな応援電車、すでに豊橋市内走ってます＾＾

Posted by すぎうら　あきのり at 18:02 │Comments(0) │2015第６回穂の国豊橋ハーフマラソン【2015年３月２９日】

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