●(株)ミツイエイジェンシー(1DAYレジャー保険・ゴルファー保険等のご加入はこちらより)
●いわけん日記(本業の日記の他お城の話題など豊富です)
●DAX・モンキー等おやじのバイク屋リトルコーナー【豊橋市湊町19TEL090-8135-1681】
●とよはし市電を愛する会
●豊川市倫理法人会
●豊橋商工会議所青年部 (杉浦はOBです)
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2015年02月28日
明日は静岡マラソン♩
スタート8時20分!
異様に早いのですが(^^;;
豊橋5時39分の電車で♩

鳥栄さんで受け取りました!
南高校音楽部ちなみ先輩
のマラソン応援グッズ。
ありがとうございます*\(^o^)/*
使わせていただきます!

北海道マラソン参加賞Tシャツは
ゼッケン貼りやすい♩
異様に早いのですが(^^;;
豊橋5時39分の電車で♩

鳥栄さんで受け取りました!
南高校音楽部ちなみ先輩
のマラソン応援グッズ。
ありがとうございます*\(^o^)/*
使わせていただきます!

北海道マラソン参加賞Tシャツは
ゼッケン貼りやすい♩
2015年02月28日
カフェレストランアルム【東三河モーニング街道】
記事前後しますが
2月26日・木曜日の話題です。
加入させて頂いた豊川の倫理法人会の例会が6時30分から
豊川の市民センターであり、
その後の懇親会が豊川・八幡の「古時計」さんのモーニング。
その後も豊川市内で10時から営業予定が。
その営業準備も微妙に終わってなかったので
平日なのに?
モーニング2件目♪
モーニング街道巡り・豊川市内初進出です♪
何処にしよう???
やっぱりお客様の近くかな???
とMAP見て選んだのは
カフェレストラン アルム
豊川市伊奈町茶屋57
モーニング
午前7時~11時
営業18時まで。
9時過ぎに寄り9時50分んまで作業しながら^^;
常連さんっぽいお客様が入れ替わり立ち代わり・・・
地域に愛されている喫茶店と感じました^^

パンとごはんが同時に出てきます^^

2月26日・木曜日の話題です。
加入させて頂いた豊川の倫理法人会の例会が6時30分から
豊川の市民センターであり、
その後の懇親会が豊川・八幡の「古時計」さんのモーニング。
その後も豊川市内で10時から営業予定が。
その営業準備も微妙に終わってなかったので
平日なのに?
モーニング2件目♪
モーニング街道巡り・豊川市内初進出です♪
何処にしよう???
やっぱりお客様の近くかな???
とMAP見て選んだのは
カフェレストラン アルム
豊川市伊奈町茶屋57
モーニング
午前7時~11時
営業18時まで。
9時過ぎに寄り9時50分んまで作業しながら^^;
常連さんっぽいお客様が入れ替わり立ち代わり・・・
地域に愛されている喫茶店と感じました^^
パンとごはんが同時に出てきます^^

タグ :東三河モーニング街道
2015年02月28日
ファスティング?
ファスティングって言葉流行ってますよね〜
≒断食???
一旦体を空にすると体調良くなるそうです???
さて、
午前プチファスティング?
(昨日何千カロリーとったか
恐ろしいくらいで決して空ではないと思いますが^_^;)
午前
営業やり整体やってもらい、
午後の営業前に。
(ちと高くなったけと)
早くて美味い吉野家で
プチファスティング終了^^

黄身が流れ落ちた?
ネギ玉牛丼♩♩♩
≒断食???
一旦体を空にすると体調良くなるそうです???
さて、
午前プチファスティング?
(昨日何千カロリーとったか
恐ろしいくらいで決して空ではないと思いますが^_^;)
午前
営業やり整体やってもらい、
午後の営業前に。
(ちと高くなったけと)
早くて美味い吉野家で
プチファスティング終了^^

黄身が流れ落ちた?
ネギ玉牛丼♩♩♩