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2015年02月28日

明日は静岡マラソン♩

スタート8時20分!
異様に早いのですが(^^;;
豊橋5時39分の電車で♩



鳥栄さんで受け取りました!
南高校音楽部ちなみ先輩
のマラソン応援グッズ。
ありがとうございます*\(^o^)/*
使わせていただきます!


北海道マラソン参加賞Tシャツは
ゼッケン貼りやすい♩  

2015年02月28日

カフェレストランアルム【東三河モーニング街道】

記事前後しますが

2月26日・木曜日の話題です。
加入させて頂いた豊川の倫理法人会の例会が6時30分から
豊川の市民センターであり、
その後の懇親会が豊川・八幡の「古時計」さんのモーニング。

その後も豊川市内で10時から営業予定が。
その営業準備も微妙に終わってなかったので

平日なのに?
モーニング2件目♪
モーニング街道巡り・豊川市内初進出です♪
何処にしよう???

やっぱりお客様の近くかな???
とMAP見て選んだのは

カフェレストラン アルム
豊川市伊奈町茶屋57

モーニング
午前7時~11時
営業18時まで。

9時過ぎに寄り9時50分んまで作業しながら^^;
常連さんっぽいお客様が入れ替わり立ち代わり・・・

地域に愛されている喫茶店と感じました^^


パンとごはんが同時に出てきます^^



  

2015年02月28日

ファスティング?

ファスティングって言葉流行ってますよね〜
≒断食???
一旦体を空にすると体調良くなるそうです???

さて、

午前プチファスティング?

(昨日何千カロリーとったか
 恐ろしいくらいで決して空ではないと思いますが^_^;)

午前

営業やり整体やってもらい、

午後の営業前に。

(ちと高くなったけと)
早くて美味い吉野家で
プチファスティング終了^^


黄身が流れ落ちた?
ネギ玉牛丼♩♩♩
  
Posted by すぎうら あきのり at 12:16Comments(0)たいしたこと無い小ネタ