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2015年03月31日

名古屋シティマラソンの完走証が

届いてました。

楽しい一日が思い出されます^^

ネットタイム1時間54分41秒。

おとといの豊橋ハーフマラソンは

1時間48分40秒ですから

6分余計かかっています。

名古屋、

10km~20kmでかなり真面目に走った前後は

写真撮りながら楽しく走りました^^

豊橋で、6分速く(最速で)走ったら
余裕全くありませんでしたが

この6分をどう見る???




  

2015年03月31日

ダイエットの為に!?

冷蔵庫ほぼ空っぽに!
発泡酒は飲みます^^;
が日本酒・・・家では全然あけず長期在庫です。
マヨネーズ・・・もどうしよ^^;



今日の朝は頂きもののパンケーキ頂きましたが^_^
あるものは喜んで食べます^^


冷蔵庫の中身の変わりに
これしばらく常備。

スピードアップは厳しい練習より
ダイエットの方が
てっとり早い??

厳しい練習やんないし^^;

そう、
私がわりと怪我しないのは
精神の限界が、
体力の限界より
かなり下回るからだと思います(*^_^*)  
タグ :ダイエット

Posted by すぎうら あきのり at 06:57Comments(0)マラソン・運動・健康管理?日記

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