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●いわけん日記(本業の日記の他お城の話題など豊富です）
●DAX・モンキー等おやじのバイク屋リトルコーナー【豊橋市湊町19TEL090-8135-1681】
●とよはし市電を愛する会
●豊川市倫理法人会
●豊橋商工会議所青年部 （杉浦はOBです）
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2021/11/25 20:16:58
ダイエット
2021/11/25 豆の千賀・周年記念イベント
2021/09/27 野菜天ぷら定食【すずめ食堂】＋今日の散財品
2021/09/13 もっとも役に立たないダイエットのお話(笑)
2021/09/04 久々に身長−100割る＋防災ラジオ考⁉︎
2021/08/05 ダイエット10kg達成
2021/08/04 サラダチキンはダイエットの味方❤︎
2021/04/16 キャベツ山盛りが幸せ（笑）
2021/04/08 明日次の壁突破の為に⁉︎
2021/03/04 ダイエットの秘密兵器現る⁉︎
2021/02/10 久々に体重はかってみた＾＾；
2020/04/16 続：ミラまちに銭湯ができた日記
2019/05/31 3分クッキング（笑）
2015/03/31 ダイエットの為に！？
2010/11/08 どすごいダイエットの集いスナップ【2010年11月8日】
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Posted by すぎうら あきのり at 2021/11/25