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●いわけん日記(本業の日記の他お城の話題など豊富です）
●DAX・モンキー等おやじのバイク屋リトルコーナー【豊橋市湊町19TEL090-8135-1681】
●とよはし市電を愛する会
●豊川市倫理法人会
●豊橋商工会議所青年部 （杉浦はOBです）
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2015年03月26日
マラソン新聞
マラソン大会の財布にやさしい記念品？は
タイム入りの記念誌をマラソン大会会場・新聞社ブースで注文すると
後日送ってもらえるサービスです。
わずか２００円程度。
とってもお得。
ちょっと時間開き３週間くらいで送ってくる感じですが、
その頃再び思い出せるのもよいですね＾＾
もちろんすべてのマラソン会場のサービスではありませんが・・・
それにしても
新聞社によって雰囲気はあまりに変わります。
上は２月２２日・
浜松シティマラソン（ハーフ）の
中日新聞
下は
３月１日・
静岡マラソンの
日刊スポ－ツです。
コスプレすると
新聞に載れるかも？？？
ゼッケンによる判別で
ラメラマンが写真をたくさん撮影してくれるサービスは
殆どのマラソン大会であります。
私も初フルの北海道マラソンで記念に購入しました。
しかし
１枚２０００円位はする？
新聞と比べると
ちょっと高級なサービスです。
（たくさんの写真撮影いつもありがとうございます＾＾）
タイム入りの記念誌をマラソン大会会場・新聞社ブースで注文すると
後日送ってもらえるサービスです。
わずか２００円程度。
とってもお得。
ちょっと時間開き３週間くらいで送ってくる感じですが、
その頃再び思い出せるのもよいですね＾＾
もちろんすべてのマラソン会場のサービスではありませんが・・・
それにしても
新聞社によって雰囲気はあまりに変わります。
上は２月２２日・
浜松シティマラソン（ハーフ）の
中日新聞
下は
３月１日・
静岡マラソンの
日刊スポ－ツです。
コスプレすると
新聞に載れるかも？？？
ゼッケンによる判別で
ラメラマンが写真をたくさん撮影してくれるサービスは
殆どのマラソン大会であります。
私も初フルの北海道マラソンで記念に購入しました。
しかし
１枚２０００円位はする？
新聞と比べると
ちょっと高級なサービスです。
（たくさんの写真撮影いつもありがとうございます＾＾）
2015年03月26日
マラソン靴１年ぶりに新調＾＾
やや暖かくなったので？
実は昨晩
今年初めて
マラソン練習だけの目的で
外を走ったすぎうらです。
（５KM少しですが・・・）
今まで週１平均のランニングマシン５ＫＭ
２週間に１回平均の呑み（に行くとき行だけ）ラン（３KM~４KM）だけで
全く外の練習サボってたのです
練習サボると
「靴底が減らない・・・」
というメリットはあり？？？？
この１年マラソン靴は新調しませんでした。
それまで
あれやこれや主に
靴底の熱い初心者向けの靴を買い
アシックスばかりなのですが
それでも靴ごとにあまりに違う
履き心地味に一喜一憂してましたが
いつしかマラソン大会に履く靴の定番が
１足のみあった中級者用に決まってきて、
その靴がかなり減ってきたので
今日営業の合間、
ウシダスポーツさんで
新調することに＾＾
左が在来型。（イメージはフルマラソン４時間３０分用？）
右が新調したやつ。（イメージはフルマラソン４時間目指す用？）
また？アシックスのGELFEATHER GLIDE
というモデルです。
ソールの形が全然違います。
季節も良くなりそろそろ外での練習も習慣化せんとと思いますが
古い方は引き続き練習用に使います。
新しいのは本番に
（雨の本番は古い方もあり得ますが）
靴底の厚い下記（左フルマラソン５時間用・右フルマラソン６時間用）
は日常生活・長距離ウォーキング用に格下げ使用
・・・というか右のはもともとがマラソン始める前に１度参加した
１００KMウォーキング用に買ったやつ。
もう３年半よくもっております。
アシックスばかり（他にも１足あり）ですが
トレラン＋ハイキング用の１足だけリーボックです＾＾
ジム（ランニングマシン含む）用はダンス靴メーカー？のアビアが２足。
古い方は旅ジム用で使ってます＾＾
さて、靴並べるだけではいかんなぁ
でも今日のランニングはお休みです（笑）
今思いだした
マラソン靴１年ぶりではないわ・・・
今回の前・昨年６月に購入した靴は初めて
アシックスからミズノに浮気したのですが
あまりに私の足になじまない感じで
使い古す前に贈呈してしまいました＾＾；
実は昨晩
今年初めて
マラソン練習だけの目的で
外を走ったすぎうらです。
（５KM少しですが・・・）
今まで週１平均のランニングマシン５ＫＭ
２週間に１回平均の呑み（に行くとき行だけ）ラン（３KM~４KM）だけで
全く外の練習サボってたのです
練習サボると
「靴底が減らない・・・」
というメリットはあり？？？？
この１年マラソン靴は新調しませんでした。
それまで
あれやこれや主に
靴底の熱い初心者向けの靴を買い
アシックスばかりなのですが
それでも靴ごとにあまりに違う
履き心地味に一喜一憂してましたが
いつしかマラソン大会に履く靴の定番が
１足のみあった中級者用に決まってきて、
その靴がかなり減ってきたので
今日営業の合間、
ウシダスポーツさんで
新調することに＾＾
左が在来型。（イメージはフルマラソン４時間３０分用？）
右が新調したやつ。（イメージはフルマラソン４時間目指す用？）
また？アシックスのGELFEATHER GLIDE
というモデルです。
ソールの形が全然違います。
季節も良くなりそろそろ外での練習も習慣化せんとと思いますが
古い方は引き続き練習用に使います。
新しいのは本番に
（雨の本番は古い方もあり得ますが）
靴底の厚い下記（左フルマラソン５時間用・右フルマラソン６時間用）
は日常生活・長距離ウォーキング用に格下げ使用
・・・というか右のはもともとがマラソン始める前に１度参加した
１００KMウォーキング用に買ったやつ。
もう３年半よくもっております。
アシックスばかり（他にも１足あり）ですが
トレラン＋ハイキング用の１足だけリーボックです＾＾
ジム（ランニングマシン含む）用はダンス靴メーカー？のアビアが２足。
古い方は旅ジム用で使ってます＾＾
さて、靴並べるだけではいかんなぁ
でも今日のランニングはお休みです（笑）
今思いだした
マラソン靴１年ぶりではないわ・・・
今回の前・昨年６月に購入した靴は初めて
アシックスからミズノに浮気したのですが
あまりに私の足になじまない感じで
使い古す前に贈呈してしまいました＾＾；
2015年03月26日
まもなく穂の国豊橋ハーフマラソン
穂の国豊橋ハーフマラソン
にて初参加のランナー（鳥栄さんの保永先輩ですが＾＾）
から完走のアドバイス求められて
３つ目の給水所（１５km位？）
で磯あげ食べながら（私の時はブラックサンダーでした＾＾）
５分休憩する事ですよ！と
訳のわからないアドバイスしてるすぎうらです＾＾；
２０１５年３月２９日、
まもなくとなりました。
先週日曜日の新聞記事
こんな応援電車、すでに豊橋市内走ってます＾＾
にて初参加のランナー（鳥栄さんの保永先輩ですが＾＾）
から完走のアドバイス求められて
３つ目の給水所（１５km位？）
で磯あげ食べながら（私の時はブラックサンダーでした＾＾）
５分休憩する事ですよ！と
訳のわからないアドバイスしてるすぎうらです＾＾；
２０１５年３月２９日、
まもなくとなりました。
先週日曜日の新聞記事
こんな応援電車、すでに豊橋市内走ってます＾＾
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