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2014年10月22日

だるまや




今日は駅前地区催しはしご、
最後の勉強会の後有志で懇親中  
Posted by すぎうら あきのり at 22:18Comments(2)飲食店紹介

2014年10月22日

渥美半島ぐる輪サイクリング【2014年10月19日】




渥美半島ぐる輪サイクリング【2014年10月19日】



スマートフォンのアプリを開発している
浜松の東海情報システムの石岡さん
その自転車仲間のIさんと
参加してきました^^

90kmのコースですが、
いきなり蔵王山に。山が終わったと思ったらさらに衣笠山へ登る急こう配face08

その後はひたすら快調に^^
でも25~30kmで走ったらかなりヘロヘロになりましたface03

楽しいひと時ありがとうございました!













お昼はかなり戻ったところにある
「むらかみ」さん

実はハンガーノック状態になって到着。
これ食べたら逆に満腹状態に・・・もちろん「車両」ですからbeer
は無しですが^^;






  
Posted by すぎうら あきのり at 09:48Comments(0)マラソン・運動・健康管理?日記