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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2012年09月06日
運転代行その２（笑）
新栄のくろゆり邸から
今日も
くじら山こうじきみまろ夫妻を
自転車積んで送り届けました（笑）
ここから家まで5.5㎞
頑張って15分で帰ろう。
昨日は16分。
アシックスのランニングアプリで計測。
くろゆり＋くじやらま夫妻
Posted by すぎうら あきのり at
23:32
│Comments(0)
2012年09月06日
2012年09月06日
くろゆり余ＢＢQ！？
今日は先日のくろゆりＢＢＱ余パーティに呼んで頂きました。
自転車で9時前到着しましたが、
もう盛りがってる(^_^)
それはともかく
また運転代行かも^^;
Posted by すぎうら あきのり at
21:54
│Comments(0)
2012年09月06日
ランチ中
いつも目の前チョロチョロしてる？愛大の地理のセンセ
（後輩）の結婚届けが受理されたそうでますはめでたいすぎうらです(^_^)
珍しく台湾ラーメン系でランチ中。
豊橋南郵便局南味Ａ
こういうランチ、ラーメンが伸びるのが
嫌なのでラーメンから真っ先に食べます（笑）
北海道マラソン後、10日ぶり？
初めて3キロですが、走りました。
20分だから時速9キロ位？
通常では感じない痛みが左足に。
本ではフルマラソン後二週間様子みましょうとありましたが、
この事かな〜
十勝マラソン無事に飛行機と共に手配完了？
宿は久々に「とほ宿」またはYＨ泊まりたいな〜
Posted by すぎうら あきのり at
12:39
│Comments(0)
2012年09月06日
また北海道でマラソン！？【フードバレーとかちマラソン】
北海道マラソンの旅。
北海道の旅としては消化不良のすぎうらです（笑）
フードバレーとかちマラソン
というハーフマラソンが帯広市にて初開催されるそうです。
マラソン雑誌で発見。
その日
豊根村のとよね・みどり湖ハーフマラソンを走ろうかと
既に申し込みしてしまったのですけど
この帯広のマラソン
いろんな物が食えそう＾＾
でまだ定員に達していないみたい。
さて、
貯めている
ANAのマイルの席は・・・
まだ空いてるじゃん！
これも御縁？
札幌便ですけど
無料航空券を申し込み
帯広のハーフマラソンに参加する事にしました。
楽しみ～＾＾
いつか出る有名な（ポイント？）
ゆったりした時間のフルマラソン大会の
合間の練習は
今までどおり週３回の
４キロちょっとのランニング。
たまにハーフマラソンで長距離練習・・・
というパターンに当てはめていきたいと思います。
北海道の旅としては消化不良のすぎうらです（笑）
フードバレーとかちマラソン
というハーフマラソンが帯広市にて初開催されるそうです。
マラソン雑誌で発見。
その日
豊根村のとよね・みどり湖ハーフマラソンを走ろうかと
既に申し込みしてしまったのですけど
この帯広のマラソン
いろんな物が食えそう＾＾
でまだ定員に達していないみたい。
さて、
貯めている
ANAのマイルの席は・・・
まだ空いてるじゃん！
これも御縁？
札幌便ですけど
無料航空券を申し込み
帯広のハーフマラソンに参加する事にしました。
楽しみ～＾＾
いつか出る有名な（ポイント？）
ゆったりした時間のフルマラソン大会の
合間の練習は
今までどおり週３回の
４キロちょっとのランニング。
たまにハーフマラソンで長距離練習・・・
というパターンに当てはめていきたいと思います。
タグ ：フードバレーとかちマラソン
Posted by すぎうら あきのり at
00:01
│Comments(0)
