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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2012年08月21日
2012年08月21日
激レアな？
昼食自宅で、自炊。
昼の自炊は珍しい？？？
更に最近自炊してもそうめんばかりでしたが、
久々の玄米ご飯。
マラソン対策＋在庫消化の為＾＾；
炊き上がる前に、
冷蔵庫長期在庫の
冷凍野菜とやはり冷凍してあった氷見の干物先に食べてしまいました。
北海道マラソンのコースビデオ見ながら。
後半ひたすら直線道路が、続きます。
ここを無事に抜けられるかが鍵となりそうです。
さあ仕事。
昼の自炊は珍しい？？？
更に最近自炊してもそうめんばかりでしたが、
久々の玄米ご飯。
マラソン対策＋在庫消化の為＾＾；
炊き上がる前に、
冷蔵庫長期在庫の
冷凍野菜とやはり冷凍してあった氷見の干物先に食べてしまいました。
北海道マラソンのコースビデオ見ながら。
後半ひたすら直線道路が、続きます。
ここを無事に抜けられるかが鍵となりそうです。
さあ仕事。
タグ ：北海道マラソン
2012年08月21日
おはようございます
朝は4キロですが、
ランニング。
なんとか、1キロ6分のペースは
作れてきたすぎうらです。
実は本来今日、
いつもお世話になる
アーバとよはしの皆さんと
富士山に登る予定でしたが、
北海道マラソンの準備不足をはじめ、
仕事の遅れ、
その他いろいろ書類の遅れなどあり、
富士山から帰る明日、
北海道マラソン出発する金曜日夕方、
中一日しかなく、
さすがにまわらなくなり、
富士山は断念しました。
皆さん元気に登ってきてくださいね(^_^)
今日も一日がんばります
Posted by すぎうら あきのり at
09:06
│Comments(0)
2012年08月21日
フィットネスシューズ購入【ＡＶＩＡ】】
仕事の中途半端な合間に
ゼビオに。
コナミでいろいろ
エアロとかレッスンに参加する様になって数ヶ月。
さすがに980円の間に合わせの上履きでは
不自由を感じるようになったので、
フィットネスシューズ物色に。
50m近く？も沢山並んだ靴の合間に、
わずか、3列だけ、
フィットネスシューズコーナーはありました。
しかもそのほとんどが、女性用。
男性用はわずか2段、6種類。
しかも、白と黒だけ（笑）
その中で、
何となくお洒落というか、
今まで買った靴にはない雰囲気
のアビア（ＡＶＩＡ）の靴を購入。
真っ白も何なんで、
ヒモの色くらい変えました。
よっぽど売れないで？？
ひっそりバーゲン中？
尚、上の写真の、オレンジ色のリーボック銘柄の服は昨日やはり定価の半額。
2000円でGETした品。
涼しそうなので、北海道マラソンで着ようと思います。
で、このアビアの靴。
早速先ほど使用。
確かに違うわ〜。
他と違い、あらゆる方向の、動きに対応してるそうです？
まあ、靴が、良くなる位で
すぐ上手になる
とも思えないのですが（笑）
がんばります(^_^)
Posted by すぎうら あきのり at
01:40
│Comments(0)