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2011年10月25日

体重は2ヶ月で4kg減ってるけれど・・・

2011年8月19日と
2011年10月25日の
体組成測定結果


体重は2ヶ月で4kg減ってるけれど・・・
筋肉も2gも減ってる・・・???


まあ誤差の範囲として(ホント?)

この間かなり食べてたと思うのですが
100kmウォーキングまで
これだけ痩せれたのは
早朝ウォーキングのお陰です。



以下詳細







  
Posted by すぎうら あきのり at 21:46Comments(0)2011年10月・100kmウォークへの道

2011年10月25日

昼の恋しい?

季節になりましたね〜


豊橋駅前にて
  
Posted by すぎうら あきのり at 18:17Comments(2)

2011年10月25日

お役目終了

しばらく100円分だけ余り、ずっと財布に入ってたトランパス。

やっと使いきってお役目終了。

今はマナカの時代ですね
(^O^)
  
Posted by すぎうら あきのり at 16:38Comments(0)

2011年10月25日

100kmのホケンNO5  ユニクロのちょい高靴下



ユニクロのコンフォートサポートソックス二枚組980円

昨日のトレッキング用靴下よりかなりリーズナブルですが

これ気に入ってます^^

普段履く際とても心地よいです。

これで5本指版が出たら最高^^

・・・本番用に増強しましたが(写真)

本番に出番はありませんでした。

控えのホープか???
  
Posted by すぎうら あきのり at 08:48Comments(0)2011年10月・100kmウォークへの道

2011年10月25日

久々に前屈コーナー( 笑)

すっかり怠けているうちに、地面が遠くなりました。
すこしづつでも体曲げねばと思います。
  
Posted by すぎうら あきのり at 07:50Comments(2)