すぎうら日記:2013年03月

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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに　

2013年03月30日

サングラス物色中

桜綺麗ですねぇ
柳生川ほとりにて、

さて、悪友たけし君に
マラソン時のサングラスの必要性を
指摘頂き、
この前自転車中鞄から
落としてしまっていたので
再度、朝の仕事終えて
牛丼松屋の
生姜焼きＷ定食の
ブランチ？後
ゼビオに物色。
店先には
3000円位まで。
マラソンコーナーには
1万から2万円。
ゴルフコーナーには
3万円以上。
なんだか財布の中身みてる様で
面白い。
で疲れただけで店出ました。

え、ユニクロに1000円からあるって？
店員詳しくはないだろうけど。
やっぱりメガネ屋さんかなぁ
まあ、いいやスポーツデポで
きめよ(^^;;

お客様親子発見
いつもありがとうございます(^-^)/

追記

もうひとつ無いもの。
最近酒量販店、
雑貨屋さんから
チョコレート、
ティムタム姿消したなあ。
食べたいな(^^;;

追記

これに(^-^)/
日本製！！！
山本光学とあります。
武生の辺りで作ってるのかな？

Posted by すぎうら　あきのり at 12:43 │Comments(2) │第四回穂の国豊橋ハーフマラソン2013

2013年03月30日

保険会社の皆様と熊本・阿蘇の旅【2013年1月12日～14日】

去る2013年1月12日～14日
保険会社・代理店懇親旅行で
阿蘇山を訪れました。
遅ればせながら
その時のスナップ。
この度にお付き合い頂いた保険会社の
斎藤支社長・元木さん2人とも3月で転勤となります。
長い間お世話になりました！

Posted by すぎうら　あきのり at 00:28 │Comments(0) │保険会社･代理店親睦熊本博多の旅【2013年1月12日~14日】

2013年03月29日

ええぐるランチ会＋岩村さん

松倉製麺所さんにて

ええぐるの

ランチ会。
20名位？
参加者が。

で、料理にビックリ。

丸ごと玉ねぎが！？
しかも食べやすい！

楽しい交流
ありがとうございます(^-^)/

何だか訳のわからぬ事いいながら？
途中で抜けてすみませんでした(^^;;
しっかりその後一時間カロリー消費
してました(^^;;

四時には
岩村建設さんに

打ち合わせ完了！

まだまだ仕事は9時位まで？？？

皆様月末の追い込みと集金
互いに！？
頑張りましょう

Posted by すぎうら　あきのり at 17:18 │Comments(0) │ええじゃないか級グルメ「ええぐる」

2013年03月29日

これでマラソン走ります(^-^)/

豊橋ハーフマラソンですが、

この、シャツで走ります(^-^)/
豊橋ハーフマラソン応援電車を
イメージしました。

これ？

ノズエの、西山さん、
超特急仕上げ
ありがとうございます！

Posted by すぎうら　あきのり at 10:33 │Comments(0)

2013年03月29日

偽ベリーダンサー！？

２０１２年度豊橋商工会議所青年部卒業式
２０１３年３月１２日ホテルアソシアで開催しました。

わずかとなった
２０１２年度公式ＨＰにＵＰしました。
素敵なサンバ・ベリーダンサーの皆様
のショーも楽しみました。

このリンクより＾＾；
こちらです！

さて、

公式写真にとても掲載できなかったこの方・・・
本来華やかなショーに乱入しようとして
化粧に手間取って出てきたら丁度ショーが終わったという・・・
非公式に個人のＨＰでの記録に留めたいと思います・・・

皆様お相手ありがとうございました＾＾；

おまけ・・・公式写真撮影数分前の風景

Posted by すぎうら　あきのり at 02:14 │Comments(0)

2013年03月29日

iPhone狂想曲？

いや狂想していたのは私のアタマの中？

破損したので、
取り替えてくれると？
昨日名古屋行ったら誤報。

その他いろいろ
紆余曲折あって
のべ何時間？？？

無事新品の
iPhone
4Sですけど
今日浜松にて
GET。
やれやれ

バックアップデータ
写真も
無事復帰。
その中の一枚。
この写真は
昨年の
豊橋ハーフマラソンの記念写真。
もうすぐですね！
みなさん楽しみましょうね〜(^-^)/

Posted by すぎうら　あきのり at 00:38 │Comments(0)

2013年03月27日

東海市の居酒屋にて

iPhone画面割れてますのて^^;
ボケててすみません。

次年度会議所青年部県連会議。
終了後の懇親会。

プチ旅行気分^o^

いろいろあったけど、
午後以降
何にも進まない日でしたけど、

ま、いいか

皆さん一年よろしくお願いします！

Posted by すぎうら　あきのり at 21:04 │Comments(0)

2013年03月27日

男は黙って？

抹茶ラテ？
何にも進んでないけれど？
とりあえずホッと一息

Posted by すぎうら　あきのり at 18:37 │Comments(0)

2013年03月27日

超効率悪い午後

iPhone破損、
取り替えの為いろいろやりとり
してたら
午後全てつかってしまいました（泣）

今日はまだまだ予定あり、
気を取り直し
頑張ります。

かろうじて送れた記事、
今から名古屋で電話取り替え、
バックアップなされているかも微妙

とりあえず携帯ふたつあって良かった

追記、
電話会社、電話機会社の
説明、
10回位やりとりして三件は
間違っていた。
聞くはずの保証は効かず
電話今日は買える事はできませんでした。
とりあえず最低限使えるので、
また考えます。

今から名鉄で太田川駅へ

Posted by すぎうら　あきのり at 17:19 │Comments(0)

2013年03月27日

地震保険値上げ

今日の中日新聞より。

岐阜県と愛知県が接する地域、
例えば鵜沼から犬山へちょっとひっこしたら地震保険三倍に^^;
という状況カイゼンされてませんねぇ

Posted by すぎうら　あきのり at 09:06 │Comments(0)

2013年03月26日

満開(^-^)/

はなもも

Posted by すぎうら　あきのり at 10:19 │Comments(0)

2013年03月26日

災害の為の水の備蓄兼ねて？

水の宅配便って便利です。
送料込みで2リットル1本200円以下500cc100円以下なら手間考えたら安い？

左のはずっと買ってました。
火山の深層水？美味いです。
加えて、
右の海洋深層水、今回試してまました。
72円で、こちらも想像以上に美味しくびっくり。
スポーツジム持参用にします(^-^)/

Posted by すぎうら　あきのり at 09:05 │Comments(0)

2013年03月25日

カフェイン120％（笑）

年度末一週間頑張りましょう(^-^)/

Posted by すぎうら　あきのり at 10:02 │Comments(0)

2013年03月24日

夜マラ〒

今日iPhone落としてガラスにヒビが。
ちょっとショボーンなすぎうらです^^;

今日は営業3件、
エアロも初級と上級（ついて行けませんが）二件。久々に過剰摂取ぢゃないと
思われる一日。

郵便出しに豊橋南郵便局まで軽く
ランニング中(^-^)/

Posted by すぎうら　あきのり at 22:24 │Comments(0)

2013年03月24日

ねぎだく

てんぷらで許して(^^;;

一人暮らし、
500円までなら
時間帯効果考えると、
外食の方が得？

市販の弁当は飲み物別だし。

自宅に食べ物おいておかないのも太らない秘訣かも？

ビールはあります(^^;;

Posted by すぎうら　あきのり at 18:26 │Comments(0)

2013年03月23日

豊川体育館にて

今日は午後ずっと豊橋の
商工会議所で、
ずっと営業の
ロールプレイングまみたいな事しておりました（謎）

午後二時のお気に入りの
コナミのエアロビクスは行けなかったので、
豊川体育館のエアロで挽回終了。
顔なじみになったメンズ！？
エアロ仲間と（笑）
しかし、われながら呆れるくらい
月曜日から毎日ノミニケーション。
今日今からで一旦終了^^;
（まだあるのか）
エアロビクス週ニ三回出るだけでは
カロリー消費追いつきません。
豊橋ハーフマラソンまで
後、一週間（大汗）