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2013年03月24日

夜マラ〒

今日iPhone落としてガラスにヒビが。
ちょっとショボーンなすぎうらです^^;

今日は営業3件、
エアロも初級と上級(ついて行けませんが)二件。久々に過剰摂取ぢゃないと
思われる一日。

郵便出しに豊橋南郵便局まで軽く
ランニング中(^-^)/


  
Posted by すぎうら あきのり at 22:24Comments(0)

2013年03月24日

ねぎだく


てんぷらで許して(^^;;



一人暮らし、
500円までなら
時間帯効果考えると、
外食の方が得?

市販の弁当は飲み物別だし。

自宅に食べ物おいておかないのも太らない秘訣かも?

ビールはあります(^^;;  
Posted by すぎうら あきのり at 18:26Comments(0)