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2011年05月21日

まあこんなもんでしょう?

ホテル日航で飲まなかったけどデザート含め軽く食べたし。
  
Posted by すぎうら あきのり at 23:59Comments(2)

2011年05月21日

汗だくで到着〜

高師駅〜ユニチカ工場横経由自宅は11分。休憩含む総主要時間は31分。わりと効率良い運動です。

追記

このコース丁度3kmだと思っていたけど
よくよく考えたらたぶん4km超えてる・・・

南栄駅~高師駅の豊橋鉄道公式駅間距離は1.1km
(新豊橋より4.410-3.305=1.105)
この間1012歩で走っています。

歩幅1.1
この間のみ多少頑張って走っているので
歩幅は広いとしても

他の部分の平均歩幅1mとしたら

約4.5km走った事に・・・
今度自転車で正確に測ってみよう。

20年以上走った事無かったのに
この妙なパワーは何???
即効で9kg減量の成果でしょうか???
  
Posted by すぎうら あきのり at 22:59Comments(0)

2011年05月21日

電車待ち中

高師駅
  
Posted by すぎうら あきのり at 22:43Comments(0)

2011年05月21日

南栄駅〜高師駅

今日は5分台で走りました。ここで半分?帰路はだらだらと
  
Posted by すぎうら あきのり at 22:41Comments(0)

2011年05月21日

今日も走ってます。3 日目指(笑)

南栄駅。まずは6分
  
Posted by すぎうら あきのり at 22:33Comments(0)

2011年05月21日

青年部OBの皆様も参加中

ホテル日航豊橋なう。


豊橋商工会議所青年部行事。

これも非公式写真(汗)

公式写真撮影中。
青年部HPにて公開まで暫くお待ち下さいませ(^O^)
  
Posted by すぎうら あきのり at 21:19Comments(0)

2011年05月21日

会議所青年部行事なう

不動産業オンワード村田さん率いる皆様。

豊橋商工会議所青年部行事非公式写真
  
Posted by すぎうら あきのり at 20:42Comments(0)

2011年05月21日

ホテル日航なう

豊橋
YEG20周年記念事業
非公式写真(^^ゞ
  
Posted by すぎうら あきのり at 20:26Comments(0)

2011年05月21日

青年部20周年記念事業

テル日航豊橋なう。

今から平成23年度
豊橋商工会議所青年部YEG
20周年記念事業。

「原点回起そして未来平成キックオフ!」

今日も写真係です(^O^)
  
Posted by すぎうら あきのり at 17:56Comments(0)

2011年05月21日

豊橋へ

戻りました。豊橋止まる新幹線ってシンフォニアテクノロジー過ぎた当たりで速度落とすのですね〜
  
Posted by すぎうら あきのり at 14:04Comments(3)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

ひかり号間に合った〜(^O^)

やれやれ。品川駅なう。本も一冊買う余裕ありました
  
Posted by すぎうら あきのり at 12:41Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

山手線なう

やっぱり節電ですね
  
Posted by すぎうら あきのり at 12:33Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

東武東上線ふじみ野駅なう

高校同級生ハダノ君手続き完了。

本題そこそこ、喫茶店二軒はしご、楽しい二時間でした。

前回5月5日日記に登場した、京都在住ハシガサコ君
と同じ系統の悪友仲間です(笑)
  
Posted by すぎうら あきのり at 11:20Comments(2)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

まだまだ川越駅なう

今から東武東上線に。
人多いな〜
  
Posted by すぎうら あきのり at 08:29Comments(2)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

東武・JR川越駅なう

西武本川越駅から歩いて到着。9時から東武東上線で「ふじみ野」駅にての商談。高校同級生H氏が待ってるはず。
  
Posted by すぎうら あきのり at 07:53Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

西武池袋駅なう

本川越行き急行に。

モハ2396
  
Posted by すぎうら あきのり at 06:29Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

新宿で朝ラー逝きます( 笑)

朝から
新宿でラーメン。
3月鹿児島でも入った
天下一品。
この店好きなので、
私には珍しく?土地勘無い事してます。
次は
西武池袋線の旅です。
  
Posted by すぎうら あきのり at 06:06Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

2011年05月21日

新宿駅なう

夜行バス定刻に到着。よく寝た。
  
Posted by すぎうら あきのり at 05:46Comments(0)埼玉営業の旅【2011年5月20・21日】

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