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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2016年09月03日
2016北海道マラソンの道中【2016年8月28日】
なんだか順番バラバラですが、
2016北海道マラソンの走っている時の写真をUPします。
2015年の北海道がもう10回以上走ったフルマラソンの自己ベストでした。
(4時間14分)
あわよくば今年も!と思ったのですが
昨年より5kg以上太り
マラソンペースの練習もせず
30km地点まではほぼ昨年並みで走ったものの
結果としてこの先・・・昨年のペースよりどんどん遅れるわ~
もう無理!
と30kmから
目的を記録更新から
ファンラン(楽しんで走る)
に切り替えました。
一応は走っている動きはしていますが
キロ5分30秒~6分で進んできた歩みは
キロ7分~8分に極端に落ちます。
でも写真を撮りながら
あたりの風景・応援・においなど味わいながら
ゆっくりでも走ると・・・
いつの間にかフルマラソンはゴールに近づいていきます。
気温は後半25度 を超えました。
足がつり気味になります。
正直大変になってからの
公式エアーバンテリンコ-ナー
沿線の市民の皆様の
エアーサロンパスコーナー
で助けて頂きます。
(ありがとうございます!)
最近これ吹きかけると疲れが吹っ飛び
病みつきになりました^^;
そうは言っても速度を上げるまでは至らず
北海道大学を味わい
北海道庁を味わい
最後の瞬間を動画取りながら味わい・・・
最高の北海道マラソンでした。
是非また来年!!!
良かったらご一緒しましょう^^

































懇親会は札幌駅近くにて

2016北海道マラソンの走っている時の写真をUPします。
2015年の北海道がもう10回以上走ったフルマラソンの自己ベストでした。
(4時間14分)
あわよくば今年も!と思ったのですが
昨年より5kg以上太り
マラソンペースの練習もせず
30km地点まではほぼ昨年並みで走ったものの
結果としてこの先・・・昨年のペースよりどんどん遅れるわ~
もう無理!
と30kmから
目的を記録更新から
ファンラン(楽しんで走る)
に切り替えました。
一応は走っている動きはしていますが
キロ5分30秒~6分で進んできた歩みは
キロ7分~8分に極端に落ちます。
でも写真を撮りながら
あたりの風景・応援・においなど味わいながら
ゆっくりでも走ると・・・
いつの間にかフルマラソンはゴールに近づいていきます。
気温は後半25度 を超えました。
足がつり気味になります。
正直大変になってからの
公式エアーバンテリンコ-ナー
沿線の市民の皆様の
エアーサロンパスコーナー
で助けて頂きます。
(ありがとうございます!)
最近これ吹きかけると疲れが吹っ飛び
病みつきになりました^^;
そうは言っても速度を上げるまでは至らず
北海道大学を味わい
北海道庁を味わい
最後の瞬間を動画取りながら味わい・・・
最高の北海道マラソンでした。
是非また来年!!!
良かったらご一緒しましょう^^

































懇親会は札幌駅近くにて

★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 00:07│Comments(0)
│2016北海道マラソンの旅【2016年8月26日~28日】