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2015年12月01日

早朝ランニングから運動デー?

さいきんお腹がやばいすぎうらです
(≧∇≦)
今日は朝ランから。
6時から1時間、
10㎞走りました。
お昼前は

クリエイティブアカデミーさんで
フィットネス体操♩

夜はコナミでエロビクス♩
よく運動した日になりました。

忘年会シーズンが始まります。
戦々恐々!?

12月13日に袋井で今年6回目の
フルマラソンもあります。

その時までに太らないように(≧∇≦)









★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 22:14│Comments(0)
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