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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2013年06月28日
いるカフェで有機野菜ランチ
今朝、たまたまあったぽんぽこラーメンに、けずり節かけて食べたすぎうらです。
おとといは飲み会含め爆食。
昨日はおさえて?
ダイエットの粉飲料とビタミン入りクッキーしか食べてません。
・・・
真面目なダイエッターは日々の栄養素やカロリーでコントロールするのでしょうが?
不真面目なダイエッター(私?)は食べ過ぎた翌日食事間引いたりします・・・・・・
という事で栄養のバランス的には
まったくお話にならない状態な中
ご縁あって「いるカフェ」さんに
有機野菜のランチ頂きました。

なんだか体にすっと入って行くような???
生き返った思いがしました^^;
写真は
1100円のセット。
野菜のみで肉はありません(ほかのセットに肉もありました^^)
ダイエッターと言いながら
明日も明後日も
昼減らそうか運動増やそうか
おとといは飲み会含め爆食。
昨日はおさえて?
ダイエットの粉飲料とビタミン入りクッキーしか食べてません。
・・・
真面目なダイエッターは日々の栄養素やカロリーでコントロールするのでしょうが?
不真面目なダイエッター(私?)は食べ過ぎた翌日食事間引いたりします・・・・・・
という事で栄養のバランス的には
まったくお話にならない状態な中
ご縁あって「いるカフェ」さんに
有機野菜のランチ頂きました。

なんだか体にすっと入って行くような???
生き返った思いがしました^^;
写真は
1100円のセット。
野菜のみで肉はありません(ほかのセットに肉もありました^^)
ダイエッターと言いながら
明日も明後日も

昼減らそうか運動増やそうか

★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 17:32│Comments(0)
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