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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2013年03月30日
既に汗まみれの穂の国豊橋ハーフマラソン参加賞
穂の国豊橋ハーフマラソン(2013年)の記事は
こちらにて全てご覧になれます。
今日は
昼の牛丼屋も
焼肉タブル定食+特盛り
でしたが、
エアロビクスもダブル?
昼(コナミ豊橋)
夜(豊川体育館)と出て
明日のマラソンは万全!?
マラソンに
エアロビクスが
良いと誰も言ってませんが
まあ私のレベルなら
何やってもよいと思われ?
エアロビクス略すと
有酸素運動だし^_^
さて、
夕方、前日受付した
穂の国ハーフマラソンの
参加賞のTシャツ。
早速夜のエアロビクスで
着てやりました(^-^)/
それにしても
珍しく?
(まだ数回しか出てないけど)
エアロビクス後
ストレッチになったら
男エアロ仲間和田さんたち
消えちゃった???
寂しく更衣室で写真は撮れず
洗濯機の上にてTシャツの写真を(^^;;
久々のストレッチ、
気持ち良かったです(^^;;
さて、今からいろいろ明日の準備

こちらにて全てご覧になれます。
今日は
昼の牛丼屋も
焼肉タブル定食+特盛り
でしたが、
エアロビクスもダブル?
昼(コナミ豊橋)
夜(豊川体育館)と出て
明日のマラソンは万全!?
マラソンに
エアロビクスが
良いと誰も言ってませんが
まあ私のレベルなら
何やってもよいと思われ?
エアロビクス略すと
有酸素運動だし^_^
さて、
夕方、前日受付した
穂の国ハーフマラソンの
参加賞のTシャツ。
早速夜のエアロビクスで
着てやりました(^-^)/
それにしても
珍しく?
(まだ数回しか出てないけど)
エアロビクス後
ストレッチになったら
男エアロ仲間和田さんたち
消えちゃった???
寂しく更衣室で写真は撮れず
洗濯機の上にてTシャツの写真を(^^;;
久々のストレッチ、
気持ち良かったです(^^;;
さて、今からいろいろ明日の準備

★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 20:59│Comments(0)
│第四回穂の国豊橋ハーフマラソン2013