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●豊川市倫理法人会
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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2012年01月29日
ランニングのエクササイズのセミナー

そんな?土屋さんの
楽しく長く走れる
!
ランニングの為のエクササイズセミナーに参加しました。
二時間弱、いろいろ走る為のストレッチを学びました。
走るにも体は柔らかいほうがいいんですね。
日々精進したいと思います。
★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 12:47│Comments(0)