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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2021年12月03日
南栄駅で朝ごはん(笑)
昨日朝の体重71.5kg
から1日で73.8kgに変化した杉浦です
(笑)
でもお通じが無い(泣)
明日健康診断までにウンコ用意しないといけないから頑張ろう
また、昨日朝は
倫理法人会の為早朝440起き。
その前の晩は
2時就寝でした。
昨晩は
社長奥様に
自宅まで送っていただき
車は豊橋駅近くの実家に。
自宅に到着後、
洗濯機回しましたが
干しに行く気力も泣く
22時そのまま
バタンキューでした^ - ^
回収兼ね南栄駅から渥美線に乗ろうと向かってたら
あれ⁉︎
電車行ってしまった(・・;)
時間間違えたようです。
それではと持参した
千賀商店豆菓子で
朝ごはんにすることにしました。
この小分け50g
ほんと200kcal台で美味しく満足感あり
ダイエットに重宝してるのですが、
今日は1000kcal以内に抑えようと思います。



から1日で73.8kgに変化した杉浦です
(笑)
でもお通じが無い(泣)
明日健康診断までにウンコ用意しないといけないから頑張ろう
また、昨日朝は
倫理法人会の為早朝440起き。
その前の晩は
2時就寝でした。
昨晩は
社長奥様に
自宅まで送っていただき
車は豊橋駅近くの実家に。
自宅に到着後、
洗濯機回しましたが
干しに行く気力も泣く
22時そのまま
バタンキューでした^ - ^
回収兼ね南栄駅から渥美線に乗ろうと向かってたら
あれ⁉︎
電車行ってしまった(・・;)
時間間違えたようです。
それではと持参した
千賀商店豆菓子で
朝ごはんにすることにしました。
この小分け50g
ほんと200kcal台で美味しく満足感あり
ダイエットに重宝してるのですが、
今日は1000kcal以内に抑えようと思います。



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