お問い合わせ・ご質問、お気軽にお寄せ下さい!
コメントありがとうございます!
●(株)ミツイエイジェンシー(1DAYレジャー保険・ゴルファー保険等のご加入はこちらより)
●いわけん日記(本業の日記の他お城の話題など豊富です)
●DAX・モンキー等おやじのバイク屋リトルコーナー【豊橋市湊町19TEL090-8135-1681】
●とよはし市電を愛する会
●豊川市倫理法人会
●豊橋商工会議所青年部 (杉浦はOBです)
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに 

2021年04月17日

5日で4.6kgダイエット達成(笑)


4月12日80.4
4月17日75.8

なんと4.6kg!!減!!

怪しいダイエット食品のCMみたいですが(笑)



ほぼいんちきで



実質的には
先週土曜日の体重
76.6kg
から
0.8kgです^^;

2ヶ月前82kg台うろうろしてたから
6kg2ヶ月で減りました。

ふと目に入った
BOOKOFF行きダンボール見て



こんな本を救出してきました。
こういう本はダイエット実践中が面白い
かも⁉︎


頑張ったご褒美は

再びこれ❤︎



今日は今から営業一件
頑張ります^_^

★ コロナウィルス、早く収束しますように★
同じカテゴリー(マラソン・運動・健康管理?日記)の記事画像
穂の国豊橋ハーフマラソン スタートからゴール・反省会の風景【2023年3月26日】
穂の国豊橋ハーフマラソン スタート前の風景【2023年3月26日】
フィットネスシューズ10数年ぶり更新(笑)+清水美和子の朗読ハウス
浜名湖半周忘年ラン【2022年12月24日】
マラソンを反省する会の安ワイン会
つまらないネタ三連発
同じカテゴリー(マラソン・運動・健康管理?日記)の記事
 穂の国豊橋ハーフマラソン スタートからゴール・反省会の風景【2023年3月26日】 (2023-04-01 02:30)
 穂の国豊橋ハーフマラソン スタート前の風景【2023年3月26日】 (2023-04-01 02:19)
 フィットネスシューズ10数年ぶり更新(笑)+清水美和子の朗読ハウス (2023-01-26 23:22)
 浜名湖半周忘年ラン【2022年12月24日】 (2022-12-26 00:51)
 マラソンを反省する会の安ワイン会 (2022-12-17 22:53)
 つまらないネタ三連発 (2022-02-02 21:57)
Posted by すぎうら あきのり at 09:17│Comments(0)マラソン・運動・健康管理?日記
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。