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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2020年03月18日
朝ランと千鳥さぶれ
0より0.5でも進めれば道は開けると思う杉浦です⁉︎
最近遅起きを決め込んでいました(汗)
なんとか朝ドラまでに起きてましたが^^;
申し込んでいた
マラソン大会軒並み中止
夜遅くたまに走ったりしてますが、
目が冴えて寝られなくなるし
走るの省略も多々。
これでは完全に堕落するなあ^^;
で危機感は増し、
朝少しでも走ろうと思っても失敗ばかり
(二度寝どころか五度寝くらい^^;)
してましたが、
超珍しく人との約束や電車の時間関係ない
早起き成功。いや一般的にはそんなに早くありません。
朝ドラでなく
ラジオ(テレビ)体操までに起きて(笑)
軽く体動かしてから
少しだけ走りました。
なんだか気持ちいいです^ ^
朝飯と一緒に
先日大阪でいただいた千鳥さぶれを♬
サブレーにホワイトチョココーティング⁉︎
ありそうでなかなか見なかったお菓子ですが、
これが超美味しくて感動ものです❤︎
ありがとうございました
千鳥屋宗家
調べたら操業380年⁉︎
すごい
https://www.chidoriya.jp/







最近遅起きを決め込んでいました(汗)
なんとか朝ドラまでに起きてましたが^^;
申し込んでいた
マラソン大会軒並み中止
夜遅くたまに走ったりしてますが、
目が冴えて寝られなくなるし
走るの省略も多々。
これでは完全に堕落するなあ^^;
で危機感は増し、
朝少しでも走ろうと思っても失敗ばかり
(二度寝どころか五度寝くらい^^;)
してましたが、
超珍しく人との約束や電車の時間関係ない
早起き成功。いや一般的にはそんなに早くありません。
朝ドラでなく
ラジオ(テレビ)体操までに起きて(笑)
軽く体動かしてから
少しだけ走りました。
なんだか気持ちいいです^ ^
朝飯と一緒に
先日大阪でいただいた千鳥さぶれを♬
サブレーにホワイトチョココーティング⁉︎
ありそうでなかなか見なかったお菓子ですが、
これが超美味しくて感動ものです❤︎
ありがとうございました
千鳥屋宗家
調べたら操業380年⁉︎
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★ コロナウィルス、早く収束しますように★
Posted by すぎうら あきのり at 08:16│Comments(0)
│マラソン・運動・健康管理?日記