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2023年07月04日

ファステング?25時間目に突入(笑)

北海道マラソンに向け7月から無事ダイエットに取り掛かっています。


昨日のランチ



以降24時間
甘酒2缶
アロエジュース100cc
飲んだだけでそろそろ
何か食べよかな⁉︎

いや

今日夕刻名古屋で
友人会食があるわ
、、、というか多分飲むから
今食べたら元も子もない(・・;)

30時間ファステングに変更する事にします。

ファステングの定義 
水しかダメなのか
ジュースくらい良いのかは
まあ、いろいろ定義違うだろうから
各自の定義で(・・;)


あれば食べるから
空の冷蔵庫(笑)




駅近くに車置いて
名古屋へ向かってますが

ひかり20分は速いね〜^_^

しかし

目的地は守山

大曽根から
ゆとりーとラインに

旅は続く

車のが速いくらいだけれど

後の予定が名古屋駅前だから

車邪魔になります(・・;)

いろいろ無事すすみますように^_^


  
Posted by すぎうら あきのり at 12:11Comments(0)たいしたこと無い小ネタ