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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2021年07月05日
NHK見ながら
今日もアイレクスみらまちで
自転車漕いでます。
月曜日は
NHKが多いなあ。
熱海で罹災した皆様、
お見舞い申し上げます。
解説番組見てちょっと把握。
新幹線や東海道線が
寸断されたら
どうなる⁉︎
、、、
動いているようですね。
この点はほっとしました。



テレビのQRコード
熱海市の連絡つかない方リストはこちら
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210705/k10013121341000.html
引き続き逆転人生観ながら
自転車漕いでます。
菓子パンを太る元凶みたいに描くのは
菓子パンがかわいそう(・・;)
今日は
自転車マシン80分漕いでも
菓子パンひとつまでいけないけれど(・・;)
でも朝アウトレットのパームクーヘン
ひと袋平らげた(^◇^;)
、、、1000kcalある^^;
昼夜は頑張ったかな⁉︎
自転車漕いでます。
月曜日は
NHKが多いなあ。
熱海で罹災した皆様、
お見舞い申し上げます。
解説番組見てちょっと把握。
新幹線や東海道線が
寸断されたら
どうなる⁉︎
、、、
動いているようですね。
この点はほっとしました。



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引き続き逆転人生観ながら
自転車漕いでます。
菓子パンを太る元凶みたいに描くのは
菓子パンがかわいそう(・・;)
今日は
自転車マシン80分漕いでも
菓子パンひとつまでいけないけれど(・・;)
でも朝アウトレットのパームクーヘン
ひと袋平らげた(^◇^;)
、、、1000kcalある^^;
昼夜は頑張ったかな⁉︎
Posted by すぎうら あきのり at
22:50
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