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●豊橋商工会議所青年部 （杉浦はOBです）
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2015年12月15日
2015年12月15日
2015年12月13日
今年6回目のフルマラソン、袋井クラウンメロンマラソン
今年初め、
３つくらい目標立てましたが、
そのひとつ。
今年は6回フルマラソンを走る！
を達成し嬉しいのだけれど、
他の目標は忘れてしまったすぎうらです（≧∇≦）
今日2015年12月13日
その6回目のフルマラソン
袋井クラウンメロンマラソンに参加してきました。
今日はこのメンバーで(*^_^*)
いきなりスタート場面ですが、
立派なエコパスタジアムより
まだ紅葉が
エイドはフルーツがいっぱい。
ただメロンは最後までお預け(^^;;
少々街道も走ります。
いくつもの坂を越え。
21㎞地点で休憩中の風景。
フルマラソンは21㎞から本番です
(￣^￣)ゞ
ただ、練習不足の身には身にしみます
(^^;;
団子も、複数のエイドで*\(^o^)/*
そろそろ心折れる29㎞の坂。
自主ルールで坂は歩いて良いことになってますので、迷わず歩きます。
こんなガードを二度くぐり国道をかわしています。
そうとうヘロヘロになっている頃、
いつも100㎞マラソンに出られるお姉さまが抜いていきました。
記念に(*^_^*)
まだ7㎞もあるのかと感じながら、
ややホッとする35㎞
最後のエイドです。
新幹線はあまり鉄分補給になりませんが(^^;;
長い旅終え、帰ってきた感じ(^^;;
ラストスパート(*^_^*)
これは同地点で1時間速く到着した、同行のＫさんに撮って頂きました。
ありがとうございます！
無事ゴール*\(^o^)/*
この3週、
火曜日しか走って無く、
エイドで休憩しながら走り、
半ばタイム諦めていたわりには
4時間39分。
十分満足です(*^_^*)
最後にメロンが(*^_^*)
ゴールで交流した皆様
豊橋へ戻り。
豊橋駅の和幸のトンカツに、
ごはんやキャベツや味噌汁を
お代わりしながらたらふく食べ、
真面目に！？
アルコール抜きで終了となりました。
あ〜疲れた(^^;;
３つくらい目標立てましたが、
そのひとつ。
今年は6回フルマラソンを走る！
を達成し嬉しいのだけれど、
他の目標は忘れてしまったすぎうらです（≧∇≦）
今日2015年12月13日
その6回目のフルマラソン
袋井クラウンメロンマラソンに参加してきました。
今日はこのメンバーで(*^_^*)
いきなりスタート場面ですが、
立派なエコパスタジアムより
まだ紅葉が
エイドはフルーツがいっぱい。
ただメロンは最後までお預け(^^;;
少々街道も走ります。
いくつもの坂を越え。
21㎞地点で休憩中の風景。
フルマラソンは21㎞から本番です
(￣^￣)ゞ
ただ、練習不足の身には身にしみます
(^^;;
団子も、複数のエイドで*\(^o^)/*
そろそろ心折れる29㎞の坂。
自主ルールで坂は歩いて良いことになってますので、迷わず歩きます。
こんなガードを二度くぐり国道をかわしています。
そうとうヘロヘロになっている頃、
いつも100㎞マラソンに出られるお姉さまが抜いていきました。
記念に(*^_^*)
まだ7㎞もあるのかと感じながら、
ややホッとする35㎞
最後のエイドです。
新幹線はあまり鉄分補給になりませんが(^^;;
長い旅終え、帰ってきた感じ(^^;;
ラストスパート(*^_^*)
これは同地点で1時間速く到着した、同行のＫさんに撮って頂きました。
ありがとうございます！
無事ゴール*\(^o^)/*
この3週、
火曜日しか走って無く、
エイドで休憩しながら走り、
半ばタイム諦めていたわりには
4時間39分。
十分満足です(*^_^*)
最後にメロンが(*^_^*)
ゴールで交流した皆様
豊橋へ戻り。
豊橋駅の和幸のトンカツに、
ごはんやキャベツや味噌汁を
お代わりしながらたらふく食べ、
真面目に！？
アルコール抜きで終了となりました。
あ〜疲れた(^^;;
2015年12月13日
2015年12月11日
2015年12月09日
往復きっぷ
ICカードガ広まり、
普通の「往復きっぷ」を買う機会って
結構減っているように思います。
「名古屋往復きっぷ」は企画乗車券ですので異質のもの？？？
こちらの手違い（汗）で岡崎の保険会社生保支社まで走った時のもの。
自販機で出る領収証を発行したくてこの切符を買いましたが、
数分の余裕あれば金券屋さん行けばレシートくれるし
数十円安いですよね＾＾；
2015年12月07日
八町小で金哲彦さんのマラソン教室【2015年12月6日】
マラソンの番組で分かりやすい解説をしてくれる
金 哲彦さんが豊橋でランニングセミナーを開くと広報豊橋で告知されて
マラソンより飲みが好きなマラソン仲間に呼びかけ、
皆で参加してきました。
とってもたのしいひと時となりました。
豊橋駅前から市電で。
遠足気分です＾＾
八町小体育館が会場。
神野様のあいさつから。
金哲彦さん登場＾＾
1時間の座学のあとは体動かします。
いよいよ運動場で走ります。
後姿の 金哲彦さんをバックにご満悦？の同行女性陣＾＾
最後に講評？？？＋質問コーナーです。
最後の取りの質問はなんと私・・・
30キロの壁の事を乗り越え4時間切りたいと聞いてみましたが
「練習不足です！」
と間髪入れずに教えて頂きました＾＾；
本番入れて月100km以下ではやっぱり少ないみたい。
皆様真剣な質問している中失礼しました＾＾；
記念撮影。
アシスタントの奥様と＾＾
サイン会も
主役が奥の方に＾＾；
終了後
喜聞屋さんでここから参加のメンバー加えて
反省会となりました。
いろいろ勉強になりました。
皆様よい一日をありがとうございました！
金 哲彦さんが豊橋でランニングセミナーを開くと広報豊橋で告知されて
マラソンより飲みが好きなマラソン仲間に呼びかけ、
皆で参加してきました。
とってもたのしいひと時となりました。
豊橋駅前から市電で。
遠足気分です＾＾
八町小体育館が会場。
神野様のあいさつから。
金哲彦さん登場＾＾
1時間の座学のあとは体動かします。
いよいよ運動場で走ります。
後姿の 金哲彦さんをバックにご満悦？の同行女性陣＾＾
最後に講評？？？＋質問コーナーです。
最後の取りの質問はなんと私・・・
30キロの壁の事を乗り越え4時間切りたいと聞いてみましたが
「練習不足です！」
と間髪入れずに教えて頂きました＾＾；
本番入れて月100km以下ではやっぱり少ないみたい。
皆様真剣な質問している中失礼しました＾＾；
記念撮影。
アシスタントの奥様と＾＾
サイン会も
主役が奥の方に＾＾；
終了後
喜聞屋さんでここから参加のメンバー加えて
反省会となりました。
いろいろ勉強になりました。
皆様よい一日をありがとうございました！
2015年12月05日
東栄町足込の花祭り
2015年12月6日（日）の記事です。
下書きになったままになっていました・・・
東栄町足込の花祭。
12月5日15時頃から始まり、
かなり終盤に。
6日お昼過ぎから
味いました(*^_^*)
下書きになったままになっていました・・・
東栄町足込の花祭。
12月5日15時頃から始まり、
かなり終盤に。
6日お昼過ぎから
味いました(*^_^*)
2015年12月05日
富山の風景2015年10月31日~11月1日
そういえば？
12月13日・今年6回目のフルマラソンになる
袋井マラソンが控えているのですが、
12月2日から連夜忘年会中で絶賛増量中なので
かなり心配なすぎうらです。
10月25日の大阪マラソンの1週間後に11月1日富山マラソン。
2週連続企画？の連載が中途半端で終わっていました。
最終回。
富山マラソン前後の富山の風景。
交流して頂いたみなさんとの風景です。
楽しいひとときありがとうございました！
富山駅高架化工事の中、
富山市電が富山駅構内に南半分引き込まれていたのが
新しい風景として印象に残りました。
一方マラソン出発会場の高岡市内の会場を横切る氷見線。
国鉄型キハ40にハットリ君のラッピング車。
風光明媚な富山、また行きたいな~
来年5月29日
カーター記念（カーターって何？）
黒部名水マラソンの案内を
富山マラソン会場で頂きました。
あの？高橋 尚子さんが特別ゲスト！
それだけでも行こうかな~（笑）
10ケ月連続フルマラソン参加記録作るのなら
最後の10か月目！？
（残念ながら6月・7月はフルマラソン無い・・・探せばあるかもだけど）
12月13日・今年6回目のフルマラソンになる
袋井マラソンが控えているのですが、
12月2日から連夜忘年会中で絶賛増量中なので
かなり心配なすぎうらです。
10月25日の大阪マラソンの1週間後に11月1日富山マラソン。
2週連続企画？の連載が中途半端で終わっていました。
最終回。
富山マラソン前後の富山の風景。
交流して頂いたみなさんとの風景です。
楽しいひとときありがとうございました！
富山駅高架化工事の中、
富山市電が富山駅構内に南半分引き込まれていたのが
新しい風景として印象に残りました。
一方マラソン出発会場の高岡市内の会場を横切る氷見線。
国鉄型キハ40にハットリ君のラッピング車。
風光明媚な富山、また行きたいな~
来年5月29日
カーター記念（カーターって何？）
黒部名水マラソンの案内を
富山マラソン会場で頂きました。
あの？高橋 尚子さんが特別ゲスト！
それだけでも行こうかな~（笑）
10ケ月連続フルマラソン参加記録作るのなら
最後の10か月目！？
（残念ながら6月・7月はフルマラソン無い・・・探せばあるかもだけど）
タグ ：富山マラソン
2015年12月04日
会議所青年部、委員会の忘年会
昨日のお話。
夜。豊橋商工会議所青年部の
総務広報委員会の、
委員会兼忘年会、
すきやき小林さんにて。
ご馳走様です(*^_^*)
朝5時起きで、
二次会？
リセットさんでは
寝てました(*^_^*)
夜。豊橋商工会議所青年部の
総務広報委員会の、
委員会兼忘年会、
すきやき小林さんにて。
ご馳走様です(*^_^*)
朝5時起きで、
二次会？
リセットさんでは
寝てました(*^_^*)
2015年12月02日
東京へ望年会
時折東京へ学びに行く
モエル塾の忘年会いや
望年会が、
東京の銀座にて。
全国から来たメンバーと
、二次会まで、楽しいひとときを
過ごしました。
二次会が盛り上がる中、
最終のひかり号が22時。
泣く泣く(^^;;
21時40分、会場を後に。
みなさまありがとうございます(*^_^*)
モエル塾の忘年会いや
望年会が、
東京の銀座にて。
全国から来たメンバーと
、二次会まで、楽しいひとときを
過ごしました。
二次会が盛り上がる中、
最終のひかり号が22時。
泣く泣く(^^;;
21時40分、会場を後に。
みなさまありがとうございます(*^_^*)
2015年12月01日
早朝ランニングから運動デー？
さいきんお腹がやばいすぎうらです
（≧∇≦）
今日は朝ランから。
6時から1時間、
10㎞走りました。
お昼前は
クリエイティブアカデミーさんで
フィットネス体操♩
夜はコナミでエロビクス♩
よく運動した日になりました。
忘年会シーズンが始まります。
戦々恐々！？
12月13日に袋井で今年6回目の
フルマラソンもあります。
その時までに太らないように（≧∇≦）
（≧∇≦）
今日は朝ランから。
6時から1時間、
10㎞走りました。
お昼前は
クリエイティブアカデミーさんで
フィットネス体操♩
夜はコナミでエロビクス♩
よく運動した日になりました。
忘年会シーズンが始まります。
戦々恐々！？
12月13日に袋井で今年6回目の
フルマラソンもあります。
その時までに太らないように（≧∇≦）
Posted by すぎうら あきのり at
22:14
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