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●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2012年07月15日
2012年07月15日
足指のストレッチ?
半信半疑でも、簡単にできそうな事はやってみる(場合もある)すぎうらです。
東名阪国道は大渋滞中。
そんな中、
足の指左右に一生懸命?
開いてます。
最近足を触るのがクセみたいに。
だんだんと足指が左右に開くようになって
きました。
ほんの数週間の話です。
足先が柔らかいと
マラソンにも、体にも
良いそうです。
そういえば、なんで良いのかな?
よく分かりません。
またトレーナーの先生に聞いてみます(笑)

やっと四日市ジャンクション。
伊勢からここまで2時間半かかりました。
東名阪国道は大渋滞中。
そんな中、
足の指左右に一生懸命?
開いてます。
最近足を触るのがクセみたいに。
だんだんと足指が左右に開くようになって
きました。
ほんの数週間の話です。
足先が柔らかいと
マラソンにも、体にも
良いそうです。
そういえば、なんで良いのかな?
よく分かりません。
またトレーナーの先生に聞いてみます(笑)

やっと四日市ジャンクション。
伊勢からここまで2時間半かかりました。
Posted by すぎうら あきのり at
18:45
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