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●いわけん日記(本業の日記の他お城の話題など豊富です）
●DAX・モンキー等おやじのバイク屋リトルコーナー【豊橋市湊町19TEL090-8135-1681】
●とよはし市電を愛する会
●豊川市倫理法人会
●豊橋商工会議所青年部 （杉浦はOBです）
●引越し前の「すぎうら日記はまぞう別館」2009年8月までの記事はこちらに
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2015年04月08日
鳥栄マスター穂の国ハーフマラソン完走＾＾
去る３月２９日夕刻、
有志ののんべえで？
穂の国豊橋ハーフマラソンの
反省会
やりましたが、
その写真撮影忘れました＾＾：
ただ始まる前には
マスターの写真撮りましたので掲載させて頂きます。
初参加おめでとうございます！
一気にフルマラソンどおですか~（笑）
こちらはマラソン超速い内藤氏。
コナミのエロビクス仲間でも＾＾
（あ鳥栄マスターもコナミ仲間でも＾＾）
楽しい一日でしたね~＾＾
有志ののんべえで？
穂の国豊橋ハーフマラソンの
反省会
やりましたが、
その写真撮影忘れました＾＾：
ただ始まる前には
マスターの写真撮りましたので掲載させて頂きます。
初参加おめでとうございます！
一気にフルマラソンどおですか~（笑）
こちらはマラソン超速い内藤氏。
コナミのエロビクス仲間でも＾＾
（あ鳥栄マスターもコナミ仲間でも＾＾）
楽しい一日でしたね~＾＾
2015年04月06日
2015穂の国豊橋ハーフマラソンの参加名簿【中日新聞】
2015年３月２９日に開催された
穂の国豊橋ハーフマラソンの参加名簿が
2015年４月４日の中日新聞に。
東三河住所分のみとあるから東三河のみ掲載なんでしょうね＾＾
名前発見するとやっぱり嬉しいですね
穂の国豊橋ハーフマラソンの参加名簿が
2015年４月４日の中日新聞に。
東三河住所分のみとあるから東三河のみ掲載なんでしょうね＾＾
名前発見するとやっぱり嬉しいですね
2015年03月30日
第６回穂の国豊橋ハーフマラソン新聞記事
2015年３月２９日
昨日の穂の国ハーフマラソンの新聞記事。
全て中日新聞です。
おまけですが
初マラソン大会だった
４回前2012~今年のタイムの推移です。
初参加から１年でタイムを２０分縮め
２時間切りましたが
そこから１０分
（今回初めての）
１時間５０分以内に縮めるのに
（他の大会含め）
２年かかりました・・・
昨日の穂の国ハーフマラソンの新聞記事。
全て中日新聞です。
おまけですが
初マラソン大会だった
４回前2012~今年のタイムの推移です。
初参加から１年でタイムを２０分縮め
２時間切りましたが
そこから１０分
（今回初めての）
１時間５０分以内に縮めるのに
（他の大会含め）
２年かかりました・・・
タグ ：穂の国豊橋ハーフマラソン
2015年03月29日
穂の国ハーフマラソンお疲れ様会【２０１５年３月２９日】
穂の国ハーフマラソン
昼の
お疲れ様会
三井住友海上関係の皆様と＾＾
皆様お疲れ様でした！
自宅で２時間休憩終わり
今から夜の部へ＾＾
弥生公園19分のバス間に合うかな＾＾；
2015年03月29日
穂の国豊橋ハーフマラソン会場にて
トレーナーの土屋さんの
グループ！？の一画に荷物おかせて頂きました。
ありがとうございます！
整列の風景
ここでトラブル発生！？
ｉｐｈｏｎｅの容量がいっぱいで写真が撮れないとのメッセージが（泣）
沿線写真
無で。
昨日後半撮影しましたので許してください＾＾
で
今回
自己ベスト（２月の浜松）を３分４０秒上回る速度でゴールしました！
昨日ゆっくりしたせいか？整体やったせいか？？？
前半の立ち上がりが良く
時速１２km程度（分速５分前後）で気持ちよく飛ばせました。
後半逆にばててしまいましたがなんとか時速１１km（分速５分３０秒）で踏ん張りました＾＾；
（今回も３個所のエイドではしっかり歩いて休憩撮りました＾＾；
それが無いと体持たない・・・）
堤防への坂・最後の桜満開の坂もほぼ歩き状態でした。
疲労度はハーフマラソンで過去最高でした！？
力配分やや間違ったかも？？？
で着替えた後寄ったの
ゴ－ル付近です。
帰りはブラックサンダー電車で駅前へ
つづく
タグ ：穂の国豊橋ハーフマラソン
2015年03月29日
第６回穂の国豊橋ハ－フマラソン会場へ【2015年３月２９日】
今朝
第６回穂の国豊橋ハ－フマラソン会場へ
市電に乗って行きました。
ランナー輸送の特別ダイヤ。
普段はそんなにない競輪場前行が・・・
この車両は奥に控えていて
お目当ての応援電車に。
豊橋公園前で当然皆降りこんな風に＾＾
もうひと区間乗り東八町で降りました＾＾
この車両・ビール電車やおでんしゃに使う期間が長く、
車内にも広告ありませんねぇ・・・
つづく
第６回穂の国豊橋ハ－フマラソン会場へ
市電に乗って行きました。
ランナー輸送の特別ダイヤ。
普段はそんなにない競輪場前行が・・・
この車両は奥に控えていて
お目当ての応援電車に。
豊橋公園前で当然皆降りこんな風に＾＾
もうひと区間乗り東八町で降りました＾＾
この車両・ビール電車やおでんしゃに使う期間が長く、
車内にも広告ありませんねぇ・・・
つづく
タグ ：穂の国豊橋ハーフマラソン
2015年03月29日
2015年03月28日
穂の国豊橋ハーフマラソン応援電車【2015年３月２８日】
前の日記から続く・・・
ブラックサンダー号を井原電停で見送ったら
丁度
赤岩口方面から
2015第６回
穂の国豊橋ハーフマラソン応援電車がやってきました。
普段ビール電車・おでんしゃに使用している車両3203です。
しばし再び自転車で並走しながら戻ります。
東八町手前にてお別れし
明日のマラソンコースの最後の区間の下見に向かいました。
（２つ前の日記に戻る）
今日のトレーニングは自転車で？
その後なんだか達成感感じて
鳥栄さんでいっぱい＾＾
ブラックサンダー号を井原電停で見送ったら
丁度
赤岩口方面から
2015第６回
穂の国豊橋ハーフマラソン応援電車がやってきました。
普段ビール電車・おでんしゃに使用している車両3203です。
しばし再び自転車で並走しながら戻ります。
東八町手前にてお別れし
明日のマラソンコースの最後の区間の下見に向かいました。
（２つ前の日記に戻る）
今日のトレーニングは自転車で？
その後なんだか達成感感じて
鳥栄さんでいっぱい＾＾
2015年03月28日
ブラックサンダー号追いかけて・・・
2015年３月２８日
子供未来館ここにこで、
明日の穂の国豊橋ハーフマラソン関連イベント楽しんだ後
豊橋市電に沿って自転車を走らせました。
丁度
ブラックサンダー号3201が並走しました＾＾
井原の急カーブでブラックサンダー号見送ると
赤岩口方面からお目当ての電車がやってきました＾＾
つづく
子供未来館ここにこで、
明日の穂の国豊橋ハーフマラソン関連イベント楽しんだ後
豊橋市電に沿って自転車を走らせました。
丁度
ブラックサンダー号3201が並走しました＾＾
井原の急カーブでブラックサンダー号見送ると
赤岩口方面からお目当ての電車がやってきました＾＾
つづく
2015年03月28日
2015穂の国豊橋ハーフマラソンのルート変更区間
明日の
第６回穂の国豊橋ハーフマラソンのコースの
最後の区間がかなり印象変わっています。
夕刻自転車で下見に行きました＾＾
県道もルートつけ変わっているので印象変わってますね＾＾
ここからのレポートです。
おそらく
向かい風に向かって必死に走る最後の修行区間
となります。
参加の皆様がんばりましょうね~
最後にはご褒美的風景が＾＾
左に豊橋創造大学を望みます。
昨年まではここで左に・堤防降り風も無くなったはずですが
今回右に・・・
上記地点で振り返ると
こんな感じ
豊川が大きく左にカーブ。
ここで堤防降りて右に・・・
・・・というかここで
堤防が切れます！？
豊川名物霞堤です
洪水に備え、あえて堤防を切って一定の場所に水を流す仕組み。
そんな地理の勉強しながら？
そろそろゴールの雰囲気かな？？？
河川敷の砂利も走ります。
吉田城が見えてきました＾＾
桜のトンネルが
この小さな橋を渡ります
この坂を駆け上がれば・・・
ゴール！
こんな感じです＾＾
今年の参加賞のピンクのシャツ＾＾
第６回穂の国豊橋ハーフマラソンのコースの
最後の区間がかなり印象変わっています。
夕刻自転車で下見に行きました＾＾
県道もルートつけ変わっているので印象変わってますね＾＾
ここからのレポートです。
おそらく
向かい風に向かって必死に走る最後の修行区間
となります。
参加の皆様がんばりましょうね~
最後にはご褒美的風景が＾＾
左に豊橋創造大学を望みます。
昨年まではここで左に・堤防降り風も無くなったはずですが
今回右に・・・
上記地点で振り返ると
こんな感じ
豊川が大きく左にカーブ。
ここで堤防降りて右に・・・
・・・というかここで
堤防が切れます！？
豊川名物霞堤です
洪水に備え、あえて堤防を切って一定の場所に水を流す仕組み。
そんな地理の勉強しながら？
そろそろゴールの雰囲気かな？？？
河川敷の砂利も走ります。
吉田城が見えてきました＾＾
桜のトンネルが
この小さな橋を渡ります
この坂を駆け上がれば・・・
ゴール！
こんな感じです＾＾
今年の参加賞のピンクのシャツ＾＾
2015年03月28日
穂の国豊橋ハーフマラソン前日イベント中の「こども未来館ここにこ」に
駅前マルシェに続き
こども未来館ここにこに
参加引き換えに行きました
ここでのメインイベントは
「増田 明美ランニングミーティング」
増田 明美さんといろいろ触れ合いました＾＾
うどんも無料！
ごちそう様です＾＾
ラン仲間と作戦会議の図＾＾
こども未来館ここにこに
参加引き換えに行きました
ここでのメインイベントは
「増田 明美ランニングミーティング」
増田 明美さんといろいろ触れ合いました＾＾
うどんも無料！
ごちそう様です＾＾
ラン仲間と作戦会議の図＾＾
タグ ：穂の国豊橋ハーフマラソン2015
2015年03月28日
穂の国・豊橋ハーフマラソン歓迎！マルシェ
3月２８日・
穂の国・豊橋ハーフマラソン歓迎！マルシェ
お昼すぎ寄りました＾＾
その時の様子です＾＾
その後明日マラソン参加の
南高校先輩＾＾
リサイクリング産業・鬼頭さんとチャオへ＾＾
ごちそう様でした＾＾！
穂の国・豊橋ハーフマラソン歓迎！マルシェ
お昼すぎ寄りました＾＾
その時の様子です＾＾
その後明日マラソン参加の
南高校先輩＾＾
リサイクリング産業・鬼頭さんとチャオへ＾＾
ごちそう様でした＾＾！
2015年03月26日
まもなく穂の国豊橋ハーフマラソン
穂の国豊橋ハーフマラソン
にて初参加のランナー（鳥栄さんの保永先輩ですが＾＾）
から完走のアドバイス求められて
３つ目の給水所（１５km位？）
で磯あげ食べながら（私の時はブラックサンダーでした＾＾）
５分休憩する事ですよ！と
訳のわからないアドバイスしてるすぎうらです＾＾；
２０１５年３月２９日、
まもなくとなりました。
先週日曜日の新聞記事
こんな応援電車、すでに豊橋市内走ってます＾＾
にて初参加のランナー（鳥栄さんの保永先輩ですが＾＾）
から完走のアドバイス求められて
３つ目の給水所（１５km位？）
で磯あげ食べながら（私の時はブラックサンダーでした＾＾）
５分休憩する事ですよ！と
訳のわからないアドバイスしてるすぎうらです＾＾；
２０１５年３月２９日、
まもなくとなりました。
先週日曜日の新聞記事
こんな応援電車、すでに豊橋市内走ってます＾＾
タグ ：穂の国豊橋ハーフマラソン